愛上跳舞的 Mavis @ 音樂雙子Mavis

舞蹈在不自覺中～竟成了我生活重心的一部份。。舒壓解憂開心活力!

當初只是好玩和想運動而去魅力四射報名參加學熱舞，
沒想到卻越跳越有興趣，從New Jazz 雷鬼 Girl Style等，算起來我也學快要一年了，
雖然都是不同的舞蹈曲風，我卻都很喜歡，也很enjoy的學習這些舞風的特色。
更讓自己嘗試的去參加成果發表，
雖然成發會給自己帶來不小的壓力，但從中也得到許多樂趣和收穫。

就像這次大家為了2月15成果發表會而相約練舞好多次，
練舞中大家會互相指導糾正，期望整體有完美的演出，
那種一群人共同為一個目標而努力所投入熱情和認真好讓人感動！

還記得第一次團練，我因為跑去淡水看五月天校園演唱而沒參加，
再加上平時上課沒有錄影，動作幾乎都跟不上，
當時真的很害怕上台丟臉，好想放棄不參加發表會，

但是在小雯的加油鼓勵下而繼續團練，在後來幾次練舞中，
幾位同學好熱心的教我分解動作，我才漸漸進入佳境，重新拾回信心。

雖然說舞蹈社舉辦成果發表有點廣告的意味，但也藉由著成果發表會，
激勵大家更認真努力的學習，對每個動作要求做的更紮實而正確。

而且因為團練大家變成常常聯絡，也會討論學舞的心得和想法，
不像平時上課完都匆忙的離開，很少交談，因此也變成了好朋友。

以前我愛打羽毛球和游泳，現在的Mavis好喜歡舞蹈所帶來那種飆汗的暢快感，
以及讓人忘卻工作壓力煩惱心事，頓時讓人覺得開心的感覺，

舞蹈不但讓我更健康有活力，無形中也更增添了不少魅力和自信。
我想我會一直持續的學舞吧！
常有好友們疑惑的問我，什麼是雷鬼？Salsa？藉此文章介紹一下囉！

New Jazz新潮爵士舞

New Jazz舞蹈風格較為性感，是目前最受女生歡迎的舞風之一

舞蹈動作跳起來乾淨利落，是力與美的完美結合蹈風格融合了芭蕾、爵士及Hip Hop舞步。

2008年7月13日成果發表會Mavis表演的就是New Jazz的舞蹈。

第一次參加表演，Mavis真是挺緊張的，後面小凸槌的，我把他剪掉啦～哈哈哈！

Girl's Style

Girl's Style是專屬於女生的FreeStyle，因此舞風是屬於比較女生的感覺。
蹈風格包含可愛的Girl's Hip-Pop、性感有Power的New Jazz、狂野的Reggae
在舞蹈肢體動作上比較容易做到女生擅長的部分，又可以表現出屬於女性的性感魅力。
這次2月 15成果發表Mavis所跳的舞曲Feedback就是小乖老師自編Girl Style舞蹈。

Reggae雷鬼

雷鬼其實並沒有特定的舞蹈動作，主要的特色是運用身上每一個部位，頭、頸、手臂、肩膀、胸部、腰部及大腿、小腿做出不同的動作，
像肩膀、胸部的高速抖動、臀部的快速擺動，就是Reggae雷鬼的特色動作，
這也使得Reggar雷鬼看起來既熱情又狂野，跳起舞來會讓人充滿野性!

這一期Mavis學的就是雷鬼，不過上課錄的影片還在同學那裡，
等拿到後再轉檔上傳囉！先看一段去年 7月成果展的表演。

Salsa 騷莎”

源自於西班牙文，是一種用辣椒製成的調味醬！！
而 Salsa騷莎舞本身，就像這調味醬一樣”既熱又辣。
可以一個人獨舞，二人甜蜜對跳，還可以來個團體共舞（Salsa Team Dance）
Salsa騷莎的舞蹈風格熱情奔放，融合了曼波；恰恰；古巴倫巴...等，
但卻又不拘泥於某一種形式所以你可以在Salsa騷莎的舞蹈組合當中，
發現Hip Hop；佛朗明哥；Jazz；甚至阿根廷探戈的動作在裡面。
來看一段Salsa 舞蹈表演吧！

其實魅力四射舞蹈班所開設的課程非常眾多，例如流行街舞（locking、hip pop等）、流行熱舞（爵士舞、雷鬼、性感椅子舞、夜店熱舞）、瑜珈、瑜珈提斯、皮拉提斯類運動課程、MV熱舞，更有佛朗明哥、肚皮舞、非洲舞、現代舞、國標舞等。
2009成果發表中可以看到更多不同的舞蹈曲風～http://www.meidance.com/show_98_0215.htm

Mavis下一期比較想學想挑戰的就是更性感的小野貓舞曲。。。。。拭目以待囉！

這次看到小乖老師所編的兩隊小野貓表演，真是惹火的想人流鼻血喔！

我看拿著面紙來觀賞一下吧！。。。。免得真的噴鼻血ㄟ。。。。哈哈哈！

無論如何，Mavis認為每個人都應該培養一種運動，什麼運動都好，
就是要動，才能讓自己更健康年輕，隨時保持活力！
別告訴我。。你工作忙碌沒時間運動，那只是藉口。。。別再找藉口！
每天運動15分鐘也好，
那。。。。你。。。竟還坐在電腦前喔！
現在就離開電腦，趕快站起來運動一下吧！